2026.05.04『孫は優しい…///』

[あきこ]

最近改めて、食生活は大切だなと思うんです🍚💕



なんだかんだで『まごわやさしい』ですよ、あと玄米も✨



ま：豆類（納豆、豆腐、味噌）

ご：ごま、ナッツ類

わ：わかめ、ひじき、海藻類

や：野菜類

さ：魚（青魚）

し：しいたけ、きのこ類

い：いも類（じゃがいも、さつまいも）



とかいいつつ、ラーメンとかマックとかも普通に食べちゃうんですけどね🤭



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ーーー丸の内ーーー

・5/2(土)15〜23

・5/3(日)15〜23

・5/4(月)15〜23

・5/5(火)15〜23

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あき子